バストアップサプリ効果がでた女性

バストアップサプリの正しい飲み方について

バストのサイズを気にする人なら誰でも気になる「バストアップサプリ」。でも、思うような効果がなかった、いっぱい飲めば大きくなるの?などいろんな疑問があると思います。

バストアップのためにサプリを利用するには、効果的な飲み方があるのをご存じでしょうか。サプリが効きやすい効果的な飲み方で自分の思い描くバストを目指してください。

1.バストアップサプリの効果的な飲み方

バストアップサプリを飲む前提として覚えておくことがあります。それは、バストアップサプリは、直接、胸を大きくする成分が入っているのではなく、胸を大きくする要因となる女性ホルモンの分泌を促すためのものだということです。

バストアップサプリを飲むと、概して次のような流れで胸が大きくなります。


女性ホルモンの分泌を促進する

女性ホルモンが乳房内にある乳腺を発達させる

乳腺の周辺にある脂肪をつけてバストアップにつながる


2.バストアップサプリの摂取量

バストアップサプリは、飲めば飲むほど胸が大きくなると思っている人がいますが、それは大きな誤解です。サプリの成分は女性ホルモンに作用し、バストアップした女性らしい体つきにしていくのを助けているのです。

そのため、サプリの過剰摂取は効き目があまりないだけでなく、逆に体にじぇ6害を及ぼすこともあります。

サプリを摂らない通常の状態でも、女性ホルモンの過剰な分泌は、乳がんや子宮がんの発生のほか、情緒不安定や倦怠感など女性の体に様々な症状が現れることがあります。

そのため、バストアップサプリを服用するときには、必ず用法・用量を守って服用することが大事ですそれ以外にも、バストアップサプリの効果をアップさせるためには服用の時間や、時期にも気をつけることが重要です。

3.バストアップ効果がでるサプリの飲む時間

サプリの服用の目安は「1日1~3錠」といった大雑把なものが多いです。より効果を上げるためには、1日のうちで「飲むべき時間」があります。バストアップサプリが女性ホルモンと密接な関わりがあること、また体への消化吸収しやすいタイミングを考えると、そのベストタイミングは、次の3つがあります。


1.日中の空腹時
2.入浴前
3.夜寝る前


食べ物が胃に入った状態では、サプリの吸収が少なくなってしまうので、なるべく空腹時に飲むのがいいでしょう。また、日中だと活動している時間帯なので、体の代謝もよくサプリの成分が体中に行き渡りやすくなります。

入浴前に飲む理由も同じです。夜寝る前、というのは女性ホルモンが活発に分泌される時間帯(午後11時〜深夜2時)の前に飲むことです。消化吸収を考えると、その2時間前(午後9時)までに飲むのがベストです。

1日1錠ならば夜の空腹時に、また3錠ぐらいだったら朝・昼・晩と3回に分けて、少なくとも夜10時までに飲むようにしましょう。

4.生理周期に合わせて飲むとバストアップ効果が高い

バストアップサプリは女性ホルモンに働きかけることで胸を大きくしていくので、サプリを飲む時には次の2つのことについて留意すると、より効果的にバストアップすることができます。


(1)生理と女性ホルモンの分泌周期
生理は女性ホルモンの規則的な周期によって起こります。この時作用するのが「プロゲステロン(黄体ホルモン)」と「エストロゲン(卵胞ホルモン)」です。

この2つのホルモンは下図のように、生理中はどちらもあまり分泌されませんが、生理後エストロゲンの分泌量が増えていき、その後徐々に下がっていくと同時にプロゲステロンの分泌量が増えていきます。そのため、この分泌周期に合わせたサプリの服用が鍵になります。


(2)バストアップサプリの成分
バストアップサプリの多くは、プエラリアなどの「女性ホルモンに作用する成分」、イソフラボン」などの「女性ホルモンに似た成分」、ビタミンやコラーゲンなどの「女性にとって良いとされる成分」が入っています。


このうち「女性ホルモンに作用する成分」はエストロゲンに作用するものとプロゲステロンに作用するものとに別れます。代表的なものは下記のようになります。


■エストロゲンに作用

・プエラリア・ミリフィカ
・ボロン


■プロゲステロンに作用

・ワイルドヤム
・チェストベリー


それぞれの成分を、作用する女性ホルモンの分泌周期に合わせて飲むことでより効果をあげることができます。

以上のことより、バストアップサプリを飲む時には生理中を避け、生理後1週間程度、プエラリア・ミリフィカなどのエストロゲンに作用するサプリを飲み、その後1週間程度は、ワイルドヤムなどのプロゲステロンに作用するサプリを飲み分けることが効果的です。

逆に摂取してはいけない時期は、上の生理中の他に、妊娠中〜出産授乳中の方や、更年期障害の方、飲酒後などもサプリを服用すると女性ホルモンのバランスを崩し、体調をくずす原因にもなります。これは特に気をつけて下さい。

5.バストアップサプリの副作用と安全性

バストアップサプリの服用で起こる副作用については、定期的な女性ホルモンの分泌と、バストアップサプリの働きに着目するとわかりやすいと思います。

例えば、乳がんや子宮がんは女性ホルモンのエストロゲンによって引き起こされるケースが確認されており、サプリに含まれる女性ホルモンと同作用のある成分も同じようにがんに作用する可能性があります。

上記の2の項目でお話ししたように、これはサプリを過剰に摂取することで起こるリスクです。

また、バストアップサプリとビルを併用するのも危険です。最近は避妊や生理周期の改善などのためにピルが使われていますが、バストアップサプリとの併用で、思わぬ副作用がでることがあります。

・不正出血が起こりやすくなる
・月経周期が不安定になる
・情緒不安定・倦怠感を感じる
・不妊症になる可能性がある

これらは、ピルによる女性ホルモンの分泌作用とバストアップサプリによる作用のアンバランスによって引き起こされるものです。

6.おすすめのバストアップサプリ

バストアップを目指すなら次の3つのことについて着目して選ぶと良いようです。

・主成分に品質の高いプエラリア・ミリフィカが含まれていること
・一日のプエラリアの摂取量が200〜300ml程度あること
・継続しやすい金額設定であること

これらをふまえて、おすすめのバストアップサプリを3つご紹介します。


◆ベルタプエラリア

・単品購入→9,880円 
・定期購入→6,980円 
・5個セット→28,900円
・内容量 90粒(約30日分)
・1日のプエラリア摂取量 400mg

多くの女性誌に取り上げられ、注目されている商品です。配合成分は100%純正で最高ランクの認定のプエラリアが入っています。1日の目安摂取量も400mlとたっぷりと摂ることができます。バストアップ効果の他にもリラックス効果のある成分も含まれています。


◆ぷるるん女神

・単品購入→6,700円 
・定期購入(ラクラクコース)→5,900円(初回購入は送料630円のみで購入可能です)
・内容量 60粒(約30日分)
・1日のプエラリア摂取量 100mg

胸を大きくする効果があるほか、脂肪を燃えやすくする効果のある成分が配合されています。胸は大きくなりたいけど、太りたくない!という方にはぴったりです。


◆B-UP

・通常価格→6,600円 
・定期購入(トクトクコース)→5,940円(初回は送料のみ500円で試せます)
・内容量 60粒(約30日分)
・1日のプエラリア摂取量 250mg

プエラリアが高配合されているにも関わらず、500円と安いので、コスパ的にもおすすめです。ダイエット成分も含まれているので、女性らしいメリハリボディを目指す人にぴったり。

7.バストアップサプリ服用での注意点

何度も繰り返すようですが、バストアップサプリの服用には用法・用量を守ることが大切です。焦らず長い目で効果を実感していってください。

また、もう一つの注意点は、長く続けること。サプリによって女性ホルモンに働きかけ、せっかく胸が大きくなったとしても、サプリの服用をやめればまた女性ホルモンは少なくなり、胸がしぼんでしまう恐れもあります。そのため、バストアップサプリの服用は長く続けていくことを念頭に置いてください。

まとめ

大きな胸は女性にとってとても魅力的で、また自信にもつながると思います。それを実現してくれるバストアップサプリの効果をより高めるためには、女性ホルモンの働きや分泌周期を知ることが重要な鍵となります。バストアップサプリの効果を薄めたり、服用による悪影響を防ぐためにも、このレポートがお役にたてれば嬉しいです。

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